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住院一天一夜後，維鈞不再腹瀉，脫水症狀還未完全解除；陪伴照顧的媽媽卻開始不舒服了，一個上午跑廁所6次，腹瀉如水，並且全身發冷，頭卻發燒且疼痛，到了傍晚已變成全身在痛。媽媽拖著腳步到樓下門診看醫生。醫生說：「你被小孩傳染腸炎，現在也出現脫水現象了，馬上去急診室打點滴。」醫生並吩咐生理食鹽水內要加葡萄糖，補充媽媽的體力。

宋文舉醫師解釋說，被感染的人，有幾十億個輪狀病毒體在腸道內，會把病傳染給兄弟姊妹與父母親等接觸過他的人，以及他接觸過的任何東西如桌椅、餐具，甚至手摸媽媽，媽媽如果手稍有洗不乾淨，進食時，即使只是微量的輪狀病毒都會導致生病。

在較冷的國家，輪狀病毒多半好發生於冬天，但台灣季節無分冬夏，一年四季都會發生，傳染途徑就是從糞便到口，只有多洗手，而且是用肥皂仔細的洗，才是最好的預防之道。

媽媽覺得奇怪，因為她照顧維鈞，不論如廁後、進餐前都有洗手啊。是不是最近她病後初癒，抵抗力較弱之故？

其實病毒能在人類手上活存幾小時，更能在物體，例如玩具、桌面、椅面、樓梯扶手上面活存好幾天。任何年紀的人都會受到感染，尤其六個月到兩歲的嬰兒、早產兒、老人、病後初癒抵抗力弱的人，或免疫系統不全的人，都較易受感染。「只要會呼吸空氣的人都有機會被感染，只不過多洗手100次，總比洗1次得到病毒的機會少很多，」榮總宋文舉說。

「只要把人身上的病毒想成是黑色碳粉，他走到哪，摸到什麼，那裡就會染上黑粉，真的是名副其實的無所不在，處處都在，」宋文舉說，洗手不見得就會完全沒問題，空氣中都有病毒，打個噴嚏就能傳染。小孩子即使關在家中也會被傳染，因為大人進進出出，加上從門窗中進來的空氣，防不勝防。但有洗手阻斷傳染途徑，機會減低。

托兒所幼稚園尤其是散播疾病的高風險地方。要避免感染最好途徑就是小孩要經常仔細的洗手，凡接觸小孩的人也要洗過手、洗過臉後，才能接觸他們。

此外，母乳哺育以及口服預防疫苗都有預防效果。不過，預防疫苗才在美國與歐洲上市不久，台灣還在台大醫院做臨床實驗，以評估是否准許引進。

五天後維鈞症狀改善，糞便成形，不再是水，順利出院，又恢復活潑好動的模樣。醫生吩咐回家後幾天內飲食仍應清淡，可吃些低纖維的食物，例如白飯、土司、蛋或雞，以及其他較嫩的肉類，禁止吃油膩食物、牛奶或醃漬食物。

這次生病給媽媽上了一課，因為這次的危機處理，注意孩子症狀發展、立即找醫生協助、不耽擱病情，顯然是對的。

宋文舉醫師建議父母親，孩子生病寧可多看醫生（信賴的醫生），一天之內找三次醫生都可以，而不是吃完三天的藥後才看醫生，因為小孩的病情起伏很大。輪狀病毒是幼兒最常見的嚴重腹瀉。這種致病性病毒使幼兒很快失去水份，尤其對一歲以下的嬰兒造成威脅。「然而只要不耽擱變成重病，就一點也不恐怖，」他說。

為什麼會腹瀉？

腹瀉通常不會致命，但拉兩三天的肚子確實讓你不好受。成人大約一年裡會拉四次肚子，如果喝大量的水和吃清淡些，通常在12～24小時內就會緩解，而且都會自己好起來。但是嬰兒與老年人就是高危險群。

若發生嚴重的水瀉，體液和鹽份會自腸道流失，因此必須以含多量水份的溶液來補充。此時可以買已混合的運動飲料，或自製補充劑，半茶匙鹽、兩茶匙糖、半茶匙小蘇打（碳酸氫鈉）混入500c.c.的水中，即可製作治療脫水的口服補充液。隔幾小時就喝900～1400c.c.的口補充液，直到情況改善為止。

一般來得快去得快的腹瀉不需吃抗生素。而且止瀉的成藥也不是那麼需要，以免減緩了將致病原排出體外的速度，反而延長腹瀉病程。不過因病情各異，最好問問醫生的建議。

如果嚴重脫水，或因噁心、嘔吐而無法進食，則需至醫院打點滴。

人體在吃下東西以後，食物在小腸內消化，大腸吸收殘餘的水份，再形成半固體狀的糞便。但有兩種情形會使你的消化系統失去平衡，一個是細菌，一個是病毒。

最常引起水樣腹瀉的原因是食物中毒，就是細菌性腸胃炎，如大腸桿菌、沙門氏桿菌。當食物與水被致病細菌感染了，會形成毒素，刺激腸細胞而釋出鹽與水份，超過小腸下端以及大腸吸收所能承載的容量，造成排便有如水瀉。夏天常見腹瀉，常與食物腐敗或被污染有關

常見的病毒侵犯，例如輪狀病毒，傷害腸黏膜，以致不能吸收水份而排出體外。此外還有腸病毒與腺病毒。

想要過個清涼有勁的夏日，首先從良好的衛生習慣做起，例如常用肥皂洗手。可能的話，要避免與有腸胃炎的人接觸。

其次是小心你的「吃喝」，例如：

■不吃生的和未煮熟的海鮮、肉與蛋。

■不喝未煮沸的水或未經碳酸化處理的罐頭水飲料。

■調理食物，不在不乾淨的廚房進行，器具與工作檯

面應乾淨。

■生肉與熟煮過的食物分開放。

■接觸過肉類的砧板不能拿來切涼拌生食的食物。

■食物餐後立即存放入冰箱。

■嬰兒奶瓶使用前，用清潔劑和熱水洗乾淨，或煮沸消毒。

這些都是很普通的常識，但能否執行，考驗你的警覺心。

引用網址:康健雜誌

http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=6&id=1100