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美樂家營養輔助食品,經檢測結果不含「塑化劑」相關SGS檢驗報告請詳見美樂家官方網站!謝謝!

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孩童的早餐吃得不健康,容易生病影響健康!一項調查發現,國內有近8成的國小學童天天吃早餐,但是卻有一半的孩子早餐吃得不夠健康,專家建議家長為孩子準備早餐,應該要以全穀為主食,減少油、糖和鹽的攝取,並搭配蔬果,多樣選擇不同種類的食物,才能夠讓學童吃得均衡又健康。

根據臺灣雀巢公司委託董氏基金會所進行的「全國小學生早餐大調查」,結果儘管發現有近8成的國小學童天天吃早餐,但是卻有一半以上的孩子早餐吃得不夠健康,容易造成身體變胖、虛弱和生病,甚至還有15%的孩子在早餐天天吃到高鹽、高油和高糖,並搭配含糖飲料,其中,又以南部學童的早餐不健康比率較中部及北部高,女生也比男生更喜歡吃甜食當早餐。

對此,董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示,一天好的開始是從吃對早餐開始,家長如果願意為孩子挑選準備或親自做早餐,就會讓孩子的體位適中,學習力變好。

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預防反覆感冒的三種方法

  • 許鵬飛◎著


 

有些孩子,很容易反覆呼吸道感染。

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更新日期:2011/06/13 09:25 記者仝澤蓉/台北報導

培養一個小孩從國小念到高中,基本學費要多少? 主計處調查顯示,在不考慮物價變動因素下,孩子從國小到高中不買參考書不補習不參加課外活動,基本教育支出為30萬元。如果要補習買參考書參加課外活動,花費增至86萬6000元。主計處也發現華人世界父母培養子女仍偏重智育,似乎唯有課業上出人頭地才能成龍成鳳。

 國內少子化問題嚴重,許多人大嘆小孩是「生得起、養不起」。為釐清國內教育消費支出情況,主計處第一次調查國內教育消費支出,發現如要給子女更多元充實的教育,父母得額外花費較基本支出2-3倍的費用。

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更新日期:2011/06/13 15:01

您滿意目前的工作嗎?根據人力銀行調查,高達7成5的上班族並不滿意現在的工作,而有7成9的人表示,自己曾有過入錯行的經驗,而且選到自己愛的工作並不容易,每個人平均花了3年的時間才找到自己的工作取向。

 上班族滿意目前的工作現況嗎?以這位謝小姐來說,工作是換了又換,花了5年時間兜了一圈,現在終於下定決心要當個專職的彩妝師。

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你還在排毒嗎?更酷、更實用的觀念等著你實踐。

 

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夏天是最好的體內除濕機會,透過適當運動,幫助排出「寒與濕」。

為了應付長時間工作的體力負擔,以及保持苗條體態,曉玲固定到健身房運動,卻依然不見任何健美的效果。

近來她還常出現頭腦沉重、身體疲倦等症狀。有個週末,曉玲與同事在健康房運動之後,一起到麻辣鍋店慶生,再吃了一大碗無限續杯的冰淇淋,原本不舒服的情形更加嚴重……。

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更新日期:2011/06/12 04:11

自由時報記者陳建志/台中報導〕出生三個月就被棄養在保母家的古閩中,一度叛逆,雖考上大學,但保母家人對他考上的學校不滿意,要他乾脆就業,不甘心的他到醫院當清潔工賺學費,體認唯有認真唸書才有機會翻身,上大學後求學態度大轉變,一口氣考取七所國立大學研究所,十一日畢業典禮中獲頒勤學獎章。

 就讀冷凍空調系的古閩中,去年獲得教育部「奮發向上優秀學生獎」,今年一口氣考取成大機械研究所及清大、交大、中央、中山、台科、北科大等七所國立研究所,再度獲頒勤學獎章。

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更新日期:2011/06/11 03:12 周麗蘭/雲林報導

中國時報【周麗蘭/雲林報導】

 謝孟延奇蹟甦醒有段故事,只能說是超自然力量。謝媽媽說,兒子醒來有天看著床前的觀世音菩薩像問:「那個人為什麼能從框框把我拉出來?」孟延告訴媽媽,昏迷期間他像在黑暗森林行走,很想回來但回不來。

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更新日期:2011/06/13 07:01  

中國廣東省有一名13歲男童,為了幫罹患腦癌的母親籌醫藥費,小小年紀居然徒步340公里,隻身跑到人生地不熟的廣州幫人擦鞋賺錢,孝心令人感動。

 13歲,正是愛玩的年紀,駱偉科卻在廣州街頭擺攤擦鞋。駱偉科其實是外地人,1年前,一場腦溢血奪走了他的父親,留下他和母親、姊姊相依為命,沒想到1個月後,厄運再度降臨,這次是他的母親被診斷出罹患腦瘤。

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為了美白,你需要吃芭樂、芒果、豆腐、巧克力與喝茶。

夏天的腳步悄悄接近,擔心曬黑長斑的你,撐起陽傘、戴上墨鏡,並在外出前仔細塗抹有SPF係數的防曬乳,準備迎戰火力強大的敵人─紫外線

除了做足外在防曬功夫,你也不能忽略從「內在」加強防曬,充分攝取「SPF食物」,更能升高抗曬戰力,今年不當黑妹妹、小花臉

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思路是否清晰,和你吃了什麼,有相當大的關係。
想要精神集中、反應敏捷,不妨從調整食物內容開始。

文.陳雅莉

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2011/05 康健雜誌 150期

大品牌、大超市販賣,我們天真的相信,這樣的食品不會有問題。但食品背後,我們一無所知。它們是如何製造出來?放了哪些添加物?我們都不知道。直到全球第一宗飲料塑化劑污染,平地一聲雷轟炸耳膜,才被迫去了解添加物複雜、黑暗的另一面。

》什麼是起雲劑?

起雲劑,連長期關注食品安全的專家們都不見得聽過。起雲劑卻是一種合法的食品添加物,可以添加在運動飲料、果汁、果凍、優酪、檸檬果汁粉末裡。

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我的孩子是不是得了腸病毒?

 五歲的維鈞下午從幼稚園回家時,無精打采,

喊著肚子痛,隨即嘔吐,接下來是嚇人的腹瀉……

兩小時後(晚上7點)到醫生面前時,已跑了4次廁所,甚而當醫生要摸他肚子時,他都說:「等一下,又要拉了。」

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